Préparation du biberon

La préparation du biberon demande quelques prérequis : 

• Sachez que la stérilisation des biberons n'est plus obligatoire mais il est essentiel de bien les laver avec de l'eau chaude, un goupillon et du liquide vaisselle. Il est de coutume de laisser le biberon sécher à l'air plutôt que de l'essuyer avec un chiffon. Vous pouvez également passer le biberon au lave-vaisselle avec un cycle à 65°C (attention, toutes les tétines ne résistent pas au lave-vaisselle !). 
   
• Il existe plusieurs formes et matières de biberons ainsi que plusieurs formes et matières de tétines. Chacun ont leurs avantages et leurs inconvénients : par exemple, les biberons en verre ont une graduation qui tienne mieux dans le temps mais ils ont l'inconvénient d'être cassable lorsque votre bébé tiendra lui-même son biberon. Sur le même principe, les tétines en caoutchouc sont plus douces pour les gencives de votre bébé mais s'usent plus vite alors que celles en silicone sont plus résistantes. La seule chose importante est de prendre la même marque de biberon et de tétine pour ne pas avoir de problème de fuite !
  Attention au bisphénol A contenu dans le plastique, il est connu pour être un perturbateur endocrinien !
   
• Concernant l'utilisation d'eau, vous avez le choix entre prendre une eau en bouteille faiblement minéralisée (vérifier sur l'étiquette qu'elle soit adaptée aux nourrissons et ne la conservez que 24 heures une fois ouverte) ou utiliser l'eau de votre robinet sauf si elle a été adoucie ou filtrée (pensez à vérifier auprès de votre mairie si la qualité de l'eau est adaptée à votre bébé et à laisser couler l'eau quelques secondes avant de l'utiliser).
   
• Vous pouvez prendre le même lait que celui utilisé à la maternité ou changer de marque. Notre conseil est de ne pas acheter une boîte de grand format pour le retour à domicile, car s'il ne convient pas à votre bébé, vous aurez une boîte à peine entamée sur les bras ! Sachez toutefois que les boîtes de laits en poudre se conservent 3 semaines après ouverture et que les laits liquides se conservent 24 heures au réfrigérateur dans la partie la plus froide et dans son emballage d'origine. 
  L'important est de prendre un lait 1er âge jusqu'aux 6 mois de votre bébé. 
   
• Sur avis médical, vous pourrez aussi trouver du lait HA (hypoallergénique) pour les enfants ayant un terrain allergique et un lait anti-régurgitations qui est épaissi afin d'éviter les bébés concernés de recracher du lait. 
   

Pour préparer un biberon, il faut réaliser une reconstitution du lait. Pour se faire, lavez-vous les mains soigneusement et préparez tout ce dont vous avez besoin sur un plan de travail propre. Versez dans le biberon la quantité d'eau nécessaire par tranche de 30 mL (toujours arrondir au 30 mL supérieur : par exemple, si votre bébé boit 140 mL, il faut préparer un biberon de 150 mL). Vous pouvez soit chauffer l'eau, soit vous en servir à température ambiante selon la marque de lait en poudre utilisée. 
Ajouter le nombre de cuillères rases correspondant à la quantité de lait que vous souhaitez : 1 cuillère rase de lait en poudre pour 30 mL d'eau. 
Mélanger par rotation, en faisant rouler le biberon entre les paumes de vos mains. 
Le lait peut alors être chauffé, à 37°C maximum, au bain-marie ou au chauffe-biberon : n'utilisez jamais le micro-ondes car la température n'est pas fiable et que le lait continue à bouillir même en ayant sorti le biberon du micro-ondes. Vérifier la température en déposant quelques gouttes de lait sur la face interne de votre avant-bras sans contact avec votre peau.
 
Vous pouvez prendre ce tableau pour exemple afin de vous guider : certains bébés mangent plus que d'autres. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à en parler à votre sage-femme libérale ou au pédiatre de votre enfant. 

Il n'est pas judicieux de préparer les biberons à l'avance : en cas de déplacement, préparer un biberon d'eau et emportez de la poudre séparément. Faites le mélange juste avant de le donner à votre bébé. 

Un biberon reconstitué chauffé se conserve 30 minutes et un biberon reconstitué à température ambiante se conserve 1 heure : si vous avez dépassé ce temps, il faut jeter la préparation.